Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Proposition, discussion, compte-rendu autour de la prochaine sortie (Dimanche) de l'ECLA
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domdom69
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Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par domdom69 » 01 août 2019, 19:03

Voici le parcours proposé par Fifi avec 91 Km et 1300 m de dénivelé
https://www.strava.com/routes/20715466
•L'Arbresle •Pont Dorieux •Chatillon •Alix •Theizé •Oingt •Le Saule •Chambost •Grandris •St-Just-D'Avray (pause boisson)
•Chamelet •Les Ponts-Tarrets •Pont Dorieux •Fleurieux •Route Napoléon •L'Arbresle

Pour le groupe 3, je propose 75 km et 1000 m de dénivelé
https://www.strava.com/routes/20715479
•L'Arbresle •Pont Dorieux •Chatillon •Alix •Theizé •Oingt •Le Saule •Chambost (pause boisson)
•Chamelet •Les Ponts-Tarrets •Pont Dorieux •Fleurieux •Route Napoléon •L'Arbresle

Le début du parcours ressemble à celui du Dimanche 02 Juin, mais Fifi voulait éviter la vallée :oops: :oops:
La température sera autour de 15°c au départ et de 27°c à l'arrivée et le tout sous le soleil.

Dom
Le vélo est une leçon permanente d’humilité.

domdom69
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par domdom69 » 03 août 2019, 13:37

Bonjour à tous, Amine en vidéo à voir ici (19mn 50 s)
https://youtu.be/xZvusNbz0KA?list=PLkns ... 4WU&t=1194
Le vélo est une leçon permanente d’humilité.

domdom69
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par domdom69 » 03 août 2019, 18:57

Voici le résultat d'Amine à la Norseman 2019
resultat amine norseman 2019.jpg
Classement Amine Norseman.png

Bravo
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Agbou
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par Agbou » 04 août 2019, 16:26

Ça fait 1h que je suis devant les vidéos de la Norseman et... je ne pensais pas que c'était humainement possible ! Bravo Amine c'est extraordinaire ! Et on ressent quoi le lendemain d'un tel exploit, après des semaines d'entrainement à ne penser qu'à ça ? C'est vacances en Norvège maintenant ?...

Difficile d'enchainer ensuite sur la sortie dominicale du club... Mais bon, c'est le terrain d'entrainement pour la Norvège...
Je voulais être au départ de Cerise et Potiron ce matin mais j'ai perdu du temps à chercher ma pompe à vélo et je suis partie sans mais... trop tard !
J'ai fait le parcours du G3 avec quelques variantes au départ et à l'arrivée pour ne pas passer par le Pont de Dorieux. J'ai été doublé vers Chamelet par le G2 et j'ai pu rester dans leur roue le temps d'une descente !...

76kms et 1072 m de D+ 4h30 mais une belle balade...
https://www.openrunner.com/r/10325090

Bonne semaine à tous !
Agnès

domdom69
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par domdom69 » 04 août 2019, 16:34

Bonjour à tous, nous étions 7 cyclistes dans le groupe 1 (Bertrand nous ayant rejoint sur la route du Pont Dorieux) :
Dom L, Jean-Pierre R, Fifi, Pierre D, Nicolas, Bertrand et Dom B.
Dom nous a emmené jusqu'à Alix sur un rythme "diesel", puis ce fut Bertrand qui a pris le relai jusqu'à Oingt.
Chacun est monté à son allure dès que la route s'est élevée pour y arriver.
J'ai "relayé" jusqu'au Saule avant d'attaquer le Col du Chêne avec les plus à l'aise dans les bosses devant et les autres à l'arrière.
Après le regroupement à la cime, j'ai accéléré dans la descente qui suit et le peloton m'a rattrapé après le col de la Croix papin avec Bertrand qui assurait le tempo (4ème au classement général entre le col du Chêne et Chambost-Allières, pendant que moi je suis 7ème).
Deux sorties dans la semaine, ça aide quand même un peu.
Il est vrai que j'ai appuyé sur les pédales pour les obliger à faire un effort pour me rejoindre ;) ;) .
Après Chambost, j'ai "tiré" le groupe jusqu'à la bosse de Grandris où chacun l'a gravi à son rythme, ainsi que la montée suit.
J'ai de nouveau emmené le peloton jusqu'à St-Just d'Avray pour la seule pause boisson de la matinée.
Et puis Bertrand avec le vent de face a fait "parler sa classe" en prenant la tête (Nicolas et moi n'avons pris qu'un relai).
On a roulé entre 40 et 46 Km/h jusqu'aux Ponts-Tarrets, en ayant le "soin" de ne pas laisser un trou avec le cycliste qui était devant soi.
Heureusement, pour rallier le Pont Dorieux, on l'a fait un peu ralentir pour que le compteur n'indique pas plus de 40 Km/h :D :D .
Pour changer Fifi nous a fait grimper la côte de Fleurieux, mais en pleine discussion avec Bertrand, nous avons filé sur le Morillon puis Eveux au lieu de prendre la route Napoléon :oops: :oops: .
Il était un peu plus de 11h20 quand nous nous sommes séparés au bas de la montée d'Eveux et chacun est rentré chez soi.
Sauf Bertrand qui ne voulant pas être avant 12h30 chez lui a rallongé (TVA supplémentaire :roll: :roll: ) La Ponchonière, St-Romain, Sarcey,
Les Ponts-Tarrets et nouveau le même parcours pour aller sur Fleurieux.
Quelle santé et quelle performance quand il passe devant et c'est dur de le relayer, vu la vitesse à laquelle il roule :lol: :lol: .

Bonne semaine à tous et au Dimanche 01 Septembre avec L'ECLA.
Je vais essayé de sortir le vélo pour ne pas "être à la rue" lors de mon retour.
Et bravo à Amine pour sa performance à la Norseman.

Dom
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Véronique
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par Véronique » 04 août 2019, 19:29

Bonjour à tous,

Il y avait beaucoup de monde ce matin devant TL pour notre sortie du jour. Le beau temps étant au rendez-vous, nous étions motivés.
Nous étions 5 dans le G3 ce matin, j’étais escortée par Lucien, Hervé, Michel et Pierre.
Ce fut une très agréable sortie avec un parcours varié, merci aux « parcouristes » avec toujours les paysages magnifiques du Beaujolais sur les vignes et les belles demeures en pierres dorées. La température était idéale pour une sortie d’août. Nous avons suivi le parcours avec une pause au Saule avant la montée et une pause boisson à Chambost.
Au retour à Chatillon, Pierre est rentré par le collège. Nous avons poursuivi le parcours en rentrant par Fleurieux puis la nationale au lieu de la route Napoléon.
Nous étions à l’Arbresle vers 11h40 avec 75 km au compteur.
Un grand BRAVO à Amine pour de telles performances, je ne savais pas que nous avions un champion de cette catégorie à l'ECLA je suis épatée par une telle réalisation, c'est incroyable de pouvoir enchainer de telles distances dans ces 3 sports !!!!!!

Bonne semaine à tous,
Véronique

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lilie
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par lilie » 04 août 2019, 20:41

A mon tour Amine de te féliciter : t'as réalisé une sacrée perf ! Le défi a été relevé brillamment, tu es épatant, bravo et maintenant, c'est récup.
Un p'tit CR du G2 que j'ai choisi ce matin : c'était une sortie vraiment agréable, j'ai été conquise par ce groupe, on prend le temps de discuter, de manger, de se prendre en photo... le bonheur quoi !
Le groupe était composé de : Muriel, Isabelle, Fred, Eric M., Christophe, Gérald, Gilles la mouette, Jean-Paul, Jean-Luc, Eric G., Sylvain, Aurélien, Cédric, PhilippeP, PhilGT et moi.
On a retrouvé successivement Sylvain, Aurélien, Cédric puis Philippe (qui a réussi à nous rattraper grâce à une crevaison) sur le parcours. Nous avons bien profité des montées, des descentes puis des 25kms de plat pour finir. Plus on approchait de Fleurieux plus le groupe fondait : Isabelle et Fred ont raccourci, Gérald est rentré plus tôt, Muriel et Cédric ont quitté la vallée pour rejoindre leurs pénates, nous avons laissé Gilles à Fleurieux, devant chez lui, enfin Jean-Paul est rentré à Lentilly.
Nous étions une petite poignée de cyclistes à repasser par l'Arbresle.
Bonne semaine à tous et à dimanche prochain,
Aurélie
Ah bon ... ça montait ?

Sylvain
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Re: Sortie du Dimanche 04 Août 2019

Message par Sylvain » 05 août 2019, 09:31

Camarades,

Pour faire suite au p'tit CR de lilie,

Nous étions donc 16 dans ce G2 aujourd'hui (hier pardon):
Muriel, Isabelle, Frédéric, EricM, EricG, ChrisP, Gérald, Gilles Alias La Mouette, Jean Paul, Jean Luc, Aurélien, Cedric, PhilGT, PhilippeP, lilie et Sylvain.

Du lourd donc dans ce G2 et quasiment que des maillots ECLA, ça en jetait grave sur la route !
Il ne manquait que la voiture d'assistance aux mêmes couleurs. Ca aurait été en plus utile pendant le parcours (voir la suite).

Nous sommes donc partis en direction de Chatillon, Alix puis Theizé ou nous avons récupéré Aurélien.
D'ailleurs en montant à Theizé, nous avons pu admirer ces champs d'arbousiers. Pardonnez mon ignorance mais avant hier, je ne connaissais pas ce petit arbuste, parfois appelé arbre à fraises, de la famille des Ericaceae, et qui porte scientifiquement le nom de Arbutus unedo. Je vous laisserai le soin d'aller voir sur internet ce qu'on peut faire avec, si vous ne le savez pas déjà. On se cultive à l'ECLA... ! :D
Nous avons également trouvé Cedric sur le chemin en ce début de parcours, mais où diable exactement nous a t il rejoint, je ne saurai vous le dire :o

Puis direction Oingt, le Saule d'Oingt où nous avons enchaîné sur la D116 qui, toujours d'après Google, entre le Col du Joncin et Chambost, s'appelle successivement : Le Chatoux, La Bonnaire, Le Désert, Le Veru, Le Guerry et enfin Le Cabinet (que je n'ai pas vu).
Ça doit être au niveau Du Veru que PhilippeP a crevé.. :o
En tout cas, ça, ça s'appelle La Guigne ! Pour ses trois premières sorties ECLA, deux crevaisons et un itinéraire manqué... La prochaine fois, tout se passera bien Philippe, promis ! :D
C'est pendant la réparation que PhilGT (qui nous chassais depuis le départ) a pu nous rejoindre.
C'est également par ici que Isabelle et Frédéric ont plongé vers Chamelet pour couper et rentrer, mais pas par la vallée.

Une fois descendu sur Chambost, il faut bien remonter sinon ça sert à rien de faire du vélo.
Grandris puis Saint Just d'Avray pour la pause boisson et retour par la vallée en locomotive et donc à un train soutenu et régulier.
20190804_104949.jpg
20190804_105022.jpg
Nous avons rattrapé Agnès sur la route et nous avons également emmené un cycliste inconnu sur une bonne vingtaine de kms. J'ai accepté qu'il s'accroche aux wagons car il avait un Cube, c'est donc forcément quelqu'un de bien.
Cedric et Muriel ont tourné vers Sarcey aux Ponts Tarrets.
Aurélien nous a quitté plus loin à Chatillon.

Nous avons terminé par la bosse de Fleurieux en haut de laquelle nous avons déposé Gilles à domicile, Jean Paul est rentré sur Lentilly et c'est donc avec un G2 très réduit que nous avons débriefé devant la gare de L'Arbresle, avec, vous connaissez maintenant ma précision, le kilométrage prévu et une moyenne d'environ à peu près.

Et enfin je rejoins lilie sur 2 autres points : le G2 c'est trop bien, et félicitations à Amine pour cette performance.

Je vous dis à la semaine prochaine si tout va bien, d'ici là courage pour ceux qui travaillent, portez vous bien, et je compte sur vous pour élaborer une recette intégrant l'arbousier d'ici dimanche prochain.

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