Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Proposition, discussion, compte-rendu autour de la prochaine sortie (Dimanche) de l'ECLA
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domdom69
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Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par domdom69 » 12 avril 2018, 18:30

Bonsoir à tous, voici le parcours proposé par Fifi et "concocté" ensemble : 77 Km avec un dénivelé de 1050 m
https://www.openrunner.com/r/8532393
  • L'Arbresle • Sain Bel • Marcy l'Etoile • Grézieu la Varenne • Brindas • Messimy • Thurins • Yzeron (pause boisson) • St-Martin en Haut • Duerne • Aveize • Ste- foy l'Argentière • L'Arbresle
13 cyclistes sont déjà inscrits au week-end du 09 et 10 Juin :
Fifi, Eric M, Véronique, Eric G, PhilGt, Pascal, Fred, Isabelle, Muriel, Cédric, Yvan, Bernard P et Chris P.

A Dimanche, mais pas sur ??????????????

Dom
Le vélo est une leçon permanente d’humilité.

domdom69
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Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par domdom69 » 15 avril 2018, 07:06

Bonjour à tous, je ne roule pas ce matin :( :( .
Je vous donne rendez-vous Dimanche prochain.
Bonne sortie dominicale.
Dom
Le vélo est une leçon permanente d’humilité.

AnnickLH
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Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par AnnickLH » 15 avril 2018, 15:03

Bonjour,

Nous étions 8 au départ dans le G1 : Cécile, Arnaud, Samuel, Alex, Jean-Pierre R, Nico, DomL et moi-même.

Le tgv du G1 est parti tranquillement de l'Arbresle jusqu'à ....Sain Bel puis on a enchaîné rapidement la montée sur Sourcieux le ton de la sortie était donné ! :roll:

La suite du parcours s'est enchaînée sans aucun souci de de direction sauf à thurins où DomL était tellement bien lancé qu'il a failli monter directement à St Martin en Haut et ne pas passer par la case Yzeron et à St Martin en Haut où il a oublié que l'on devait passer par Duerne et filait directement sur le centre de ST Martin.
Peut-être voulait-il joindre Ste foy l'argentière par St Symphorien s/coise ? :o

Belle pause boisson à Yzeron et redescente sur Aveize où nous avons trouvé un bon brouillard .

la vallée de la brévenne s'est faite a un bon petit train ( type TGV ), le compteur n'est pas descendu au -dessous des 45 km/h et ceci grâce à un bon travail de relais de Samuel, Alex et Nico.

Nous sommes arrivés au point de debriefing à 11h30 environ avec une moyenne de 29km/h

Merci encore une fois au G1 pour leur patience dans chaque ascension où je suis loin des premiers :cry:

bon dimanche à tous et à la semaine prochaine

Annick

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EricMag
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Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par EricMag » 15 avril 2018, 16:44

Nous étions 29 à l'entraînement de l'ECLA ce matin :
  • G1 (8) : Annick, Cécile, Jean-PierreR, DomL, Arnaud, Alex, Samuel et Nicolas
    G2 (14) : Isabelle, Muriel, Patricia, Jean-Luc, Aurélien, EricG, Frédéric, Fifi, Sylvain, Lionel, Pascal, ChristopheP, Cédric et EricM
    G3 (7) : Joëlle, Nathalie, Véronique, Hervé, BernardP, BernardG et LucienM
Que de monde dans ce G2 ce matin :o Comme nous sommes partis avec le G3, nous étions un peloton de 20 cyclistes, ce qui a impressionné nos voisins de Sourcieux les Mines qui descendaient alors que nous montions la d7 à Sourcieux :lol:

Nous avons récupéré Patricia et Lionel vers l'Européenne de Bétail à Lentilly, et le rythme était déjà soutenu - pensez vous, avec Cédric, Aurélien, Fifi, Jean-Luc, Frédéric ...
Déjà, j'étais 200 m derrière sans réussir à faire la jonction ;) , et j'ai pensé me laisser glisser dans le G3 !

Il faisait un peu frais au départ, mais la température est devenu bonne, avant de devenir carrément chaude dans la montée de Thurins à Yzeron !
Sylvain et moi fermions la marche, en nous demandant si nos vélo n'avaient pas subi une transmutation alchimique de l'aluminium vers le plomb pendant la nuit ? La vue de la Grenouille, presque en haut, nous a réconcilié avec nos vélos ...

Pause boisson bienvenue à Yzeron : tout se perd, car ce n'est pas Fifi qui a sifflé la fin de la récré :lol:

C'est là que nous avons perdu Sylvain, déjà un peu grillé par la montée, il n'a pas pris le train vers St Martin en Haut - sorry Sylvain :(
Patricia et Lionel ont pris un raccourci à droite à la Croix Perrière vers Duerne.
Comme pour le G1, le TGV s'est également mis en marche de Ste Foy à Sain Bel, avec les locomotives Cédric, Jean-Luc, Pascal devant : ouille, ça fait mal aux jambes par moment :mrgreen:

Débriefing un peu avant midi à Sain Bel, avec 82 km au compteur à 25,5 km/h de moyenne.

Pour dépasser les 100 bornes, j'ai poussé jusqu'au pont de Dorieux, et en revenant, j'ai croisé Sylvain qui rentrait vers St Jean des Vignes. Un peu émoussé, il fera une bonne sieste cet après midi :roll:

Je vous livre la performance de Samuel sur une course de 4ème catégorie faite il y a déjà 3 semaines. Notez le "ECLA" en regard de son nom :D
Belle performance pour sa première course, il est dans le paquet à l'arrivée !
Classement Samuel
Classement Samuel
Bonne semaine, à dimanche prochain,
Eric M
--
Un intellectuel assis va moins loin qu'un idiot qui pédale.

Joelle
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Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par Joelle » 15 avril 2018, 18:06

Bonsoir à toutes et tous.
Nous étions 7 dans le G.3: Nathalie, Véronique, Les 2 Bernard, Hervé, Lucien et moi-même.
Nous avons roulé ensemble jusqu'au bout. Chacun a grimpé à son rythme la montée sur Yzeron où nous avons fait une pause bienvenue.
D'un commun accord, nous avons décidé de ne pas passer par Saint Martin Le Haut et nous avons pris la direction de Malval puis Courzieux.
Lucien nous a quitté sur la nationale à hauteur de la route menant à Bibost, Véronique à Sain Bel pour rejoindre ses pénates et le petit groupe s'est dispersé à l'Arbresle où nous sommes arrivés vers 11 h 40 avec 62 km parcourus et une moyenne de 20 km/h.
J'ai bien aimé cette course et l'esprit de groupe; merci à vous 6 et à dimanche prochain! Bonne semaine à toutes et tous.
Joëlle.

Sylvain
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Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par Sylvain » 15 avril 2018, 19:18

Sortie compliquée pour moi en effet (c'est de plus en plus fréquent d'ailleurs :lol:)
Au vu du rythme donné, dès la premiere bosse j'ai compris que ça allait être dur, très dur.
Je n'étais tout simplement pas dans le rythme aujourd'hui. :?
Merci au groupe de m'avoir attendu (même si nous ne nous sommes pas retrouvés, car je suis rentré dans St Martin le Haut, je n'aurai pas du), mais même si nous étions repartis ensemble, j'aurai décroché 5mn après... :cry:
Après avoir erré dans ce magnifique patelin, j'ai pris Duerne puis directement Ste Foy.

Je regrette juste de pas avoir pu raccrocher le TGV pour la portion Ste Foy-Sain Bel, je serai rentré plus vite :lol:
C'est plus fatiguant de se relayer tout seul...
Au moins, j'ai gagné le sprint de Sain Bel !
Arrivé à lendroit habituel pour debriefer avec moi même vers 12h10 avec trop de kilomètres au compteur (mais surtout dans les jambes) et une moyenne de "je ne vous dirai pas combien parce que c'est la misère" :lol:

J'ai quand même eu mon escorte jusqu'à Lozanne car j'ai croisé EricM qui booste ses stats à chaque sortie. :D
Avant cela, j'ai pu croiser Cedric à Sain Bel qui rentrait en voiture, j'ai compris quelques secondes après que c'était lui, je crois que j'ai fait une tronche bizarre en le regardant quand il m'a klaxonné :mrgreen:

Le G1 s'accélère, et par la force des choses le G2 aussi.
Si mon état de forme ne s'améliore pas, j'irai rejoindre nos amis du G3 ;)

À la prochaine !

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Véronique
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Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Message par Véronique » 15 avril 2018, 19:54

Bonsoir à tous,

Je confirme les propos de Joëlle, ce fut une belle sortie dans une bonne ambiance avec un beau soleil et de jolis paysages printaniers. Un peu longue la montée entre Thurins et Yzeron mais bien sympa... dur dur les cuisses 😣
N hésitez pas à nous rejoindre les G2 en peine 😉 vous serez les bienvenus. On fera un G3 bis si on n arrive pas à suivre !!!
Bonne semaine à tous
Bises
Véronique

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