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par AnnickLH
04 avril 2020, 11:46
Forum : Autres sujets
Sujet : Des nouvelles des ECLAcypèdes ?
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Re: Des nouvelles des ECLAcypèdes ?

Bonjour tout le monde, Tout va bien de mon côté , du home trainer quotidiennement avec la fustration de ne pas sortir avec ce beau soleil. Je m'occupe aussi avec du Yoga et du gainage. Avec tout ça je ne m'ennuie pas mais c'est vrai qu'un jardin me ferais du bien pour sortir un petit peu. Pas de TT ...
par AnnickLH
23 février 2020, 17:05
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 23 Février 2020
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Re: Sortie du Dimanche 23 Février 2020

cette sortie a été un vrai casse-tête et casse-pattes! Après avoir lâché le G1 à l'entrée d'ALix, Stéphane et moi avons décidé d'attendre le G2. Nous avons roulé jusqu'au rond-point de Gleizé, là où le groupe G2 bis s'est trompé. Nous nous étions arrêtés une 10aine de mètres plus loin juste assez po...
par AnnickLH
02 décembre 2019, 14:39
Forum : Participation à des courses et autres sorties cyclistes
Sujet : saintésprint 2019
Réponses : 1
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saintésprint 2019

Salut à tous ! Voici un petit CR de ma première participation à la saintésprint ( petite soeur de la saintélyon, seulement 23 km au lieu des 76 km). J'avais pas mal d'appréhension concernant cette course étant donné les échos que j'avais pu avoir, le froid, la boue, la pluie, les chevilles foulées.....
par AnnickLH
20 octobre 2019, 07:40
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 20 Octobre 2019
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Re: Sortie du Dimanche 20 Octobre 2019

Trop de vent pour moi également. Je renonce à sortir le vélo.
Je vais le remplacer par une petite session à la piscine.
Bon dimanche
Annick
par AnnickLH
18 juillet 2019, 21:40
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Sujet : Sortie du Samedi 21 Septembre 2019 - Lac de Paladru
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Re: Sortie du Samedi 21 Septembre 2019 - Lac de Paladru

Je serais présente à la sortie

Merci de m’inscrire

Annick
par AnnickLH
13 mai 2019, 09:48
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Sujet : triathlon de Villefranche s/saône
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Re: triathlon de Villefranche s/saône

Bonjour,

Bravo à Amine également c’est vrai car il a fait un très belle perf’ à Aix !

Annick
par AnnickLH
12 mai 2019, 22:52
Forum : Participation à des courses et autres sorties cyclistes
Sujet : triathlon de Villefranche s/saône
Réponses : 3
Vues : 1792

triathlon de Villefranche s/saône

Bonsoir à tous, 15 jours après Montélimar, j'ai pris le départ de mon 2nd triathlon à Villefranche, mais cette fois-ci, sur un format M ( 1500 m de nage, 40 km de vélo, et 10 de CAP ). Le réveil a été très matinal car la prise du dossard se faisait à partir de 6 h30 pour un départ à 9h00 ( 9h02 pour...
par AnnickLH
29 avril 2019, 21:49
Forum : Participation à des courses et autres sorties cyclistes
Sujet : triathlon de Montélimar
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triathlon de Montélimar

Bonsoir à tous, Je n'étais pas parmi vous ce dimanche car j'ai porté mon 2nd dossard de l'année sur le triathlon par équipe qui se déroulait à Montélimar. Très grande découverte pour moi, heureusement le club avait constitué des équipes mélangeant des habitués et des débutants .Quelle bonne idée, je...
par AnnickLH
14 avril 2019, 16:08
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Sujet : Sortie du Dimanche 14 Avril 2019
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Re: Sortie du Dimanche 14 Avril 2019

bonjour à tous, Nous étions 6 dans le G1 : Bertrand, Nicolas, Fifi, Jean-Pierre, Jacky et moi. Le groupe est parti sur un rythme raisonnable ce qui nous a permis de nous échauffer malgré le froid. Le parcours s'est poursuivi jusqu'à la bosse de Montanay que chacun à monter à son rythme . Après la pr...
par AnnickLH
24 février 2019, 17:15
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Sujet : Sortie du dimanche 24 février 2019
Réponses : 7
Vues : 3815

Re: sortie du dimanche 24 février 2019

Bonjour à tous, Nous étions 8 dans le G1 ce matin, Arnaud, Samuel, Jean-Pierre, Fifi, PierreD, DomL,moi et ? . J'ai anticipé la montée sur les Humberts en compagnie d'Arnaud croisé à Savigny, nous avons été rejoints pas le G1 à la sortie d'Ancy. PierreD a été rejoint à Haute Rivoire. ? a assuré une ...
par AnnickLH
09 décembre 2018, 22:03
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 09 Décembre 2018
Réponses : 5
Vues : 2736

Re: Sortie du Dimanche 09 Décembre 2018

Bonsoir à tous, Membres du G1 présents ce matin : cf liste d'Eric + Laurent Lorsque je me suis préparée pour aller rouler ce matin j'ai regardé par la fenêtre et j'ai vu un beau ciel bien dégagé ( merci le vent ) mais j'ai regardé du mauvais côté :cry: . En effet, lorsque j'ai attaqué la descente su...
par AnnickLH
25 novembre 2018, 15:10
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 25 Novembre 2018
Réponses : 12
Vues : 4652

Re: Sortie du Dimanche 25 Novembre 2018

bonjour à tous, 10 coureurs composaient le G1 ce matin : Cécile, Fifi, Amine, DomL, Laurent, JackyG, Jean-PierreR, Samuel, Stephane (si vous avez raté l'épisode précédent il s'agit du triathlète qui part avec le G3 pour rejoindre le G2 en cours de sortie) et moi. Nous sommes partis sur un bon rythme...
par AnnickLH
09 septembre 2018, 16:05
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 09 Septembre 2018
Réponses : 9
Vues : 4421

Re: Sortie du Dimanche 09 Septembre 2018

Effectivement, j’étais à la sieste au moment de la publication de ton CR et je viens de m’en extraire bien difficilement :)

Parmi les membres du G1 de ce matin, ce n’etait pas Laurent mais Stephane si je ne fais pas erreur.

Bonne fin de week-end

Annick
par AnnickLH
19 août 2018, 18:47
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 19 Août 2018
Réponses : 3
Vues : 2395

Re: Sortie du Dimanche 19 Août 2018

Bonjour à tous, nous étions une dizaine au départ de l'Arbresle dans le G2 ce matin, si je n'oublie personne : Aurélien, Frédéric, Isabelle, Fifi, Arnaud, Jean-Paul, Philippe, ChristopheP, Laurent, Jean-Luc et moi. Un peu fatiguée de mon retour de bretagne d'hier, je décidais de partir avec le G2 ce...
par AnnickLH
29 juillet 2018, 18:47
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 29 Juillet 2018
Réponses : 8
Vues : 4094

Re: Sortie du Dimanche 29 Juillet 2018

Bonjour à tous, Nous étions 8 ce matin dans le G1 : Amine, Aurélie, Cédric, Jean-PierreR, PierreD, Samuel, DomL, et moi-même. L'entame du parcours s'est faite à une vitesse raisonnable et la montée sur Grézieu le marché s'est faite sur le même tempo,... enfin chacun à son rythme bien entendu. Après ...
par AnnickLH
15 juillet 2018, 16:34
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 15 Juillet 2018
Réponses : 5
Vues : 2799

Re: Sortie du Dimanche 15 Juillet 2018

Bonjour, Nous étions 4 dans le G1 ce matin et nous avons fini à 5 car nous avons récupéré PierreD après les Olmes. Effectivement le groupe est parti un peu fort et j’ai serré les dents pour m’accrocher un maximum au groupe. Mais cette technique a ses limites... DomL et Nicolas ont levé le pieds et l...
par AnnickLH
14 juillet 2018, 17:09
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Samedi 14 Juillet 2018
Réponses : 4
Vues : 2312

Re: Sortie du Samedi 14 Juillet 2018

bonjour à tous !

https://www.relive.cc/view/1701343028

Voici le tracé de notre sortie de ce matin !

Je n’ai aucun mérite, merci Strava et surtout à l’application RELIVE !

A +

Annick
par AnnickLH
01 juillet 2018, 14:58
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 1 Juillet 2018
Réponses : 12
Vues : 5009

Re: Sortie du Dimanche 1 Juillet 2018

Bonjour à tous, Le CR du G1 va être à l'image de cette sortie : rapide ! Nous étions 7 dans les G1 ce matin : Alex, DomL, Jacques, Jean-Pierre R, Bruno, Samuel, et moi. Dès le départ, la vitesse affichée sur le compteur oscillait entre 38 et 40 km/h , ça promettait pour la suite ! :shock: Tout s'est...
par AnnickLH
22 avril 2018, 17:03
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 22 Avril 2018
Réponses : 9
Vues : 4345

Re: Sortie du Dimanche 22 Avril 2018

bonjour à tous : Nous étions 9 dans le G1 ce matin mais le nombre a fluctué durant la sortie : - depuis l'Arbresle :Cécile, Samuel, Alex, Jean-Pierre R et moi même + 2 invités : Jean-Marc que l'on connaît via STRAVA et Stéphane, triathlète de Tarare. - Pierre D que nous avons retrouvé après St Laure...
par AnnickLH
15 avril 2018, 15:03
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 15 Avril 2018
Réponses : 6
Vues : 2741

Re: Sortie du Dimanche 15 Avril 2018

Bonjour, Nous étions 8 au départ dans le G1 : Cécile, Arnaud, Samuel, Alex, Jean-Pierre R, Nico, DomL et moi-même. Le tgv du G1 est parti tranquillement de l'Arbresle jusqu'à ....Sain Bel puis on a enchaîné rapidement la montée sur Sourcieux le ton de la sortie était donné ! :roll: La suite du parco...
par AnnickLH
02 avril 2018, 15:30
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Lundi 2 Avril 2018
Réponses : 3
Vues : 2366

Re: Sortie du Lundi 2 Avril 2018

Bonjour à tous, Ce matin était présents : Cécile, Muriel, DomL, Jean-Pierre R, Jean-Luc, Fifi, PhilGT, EricG, YvanG (à partir du col des cassettes), Jean-Paul + un cycliste de St Germain dont je ne connais pas le prénom (j'espère n'avoir oublié personne), et moi. N'étant pas nombreux ce matin, les s...
par AnnickLH
01 avril 2018, 14:05
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 1 Avril 2018
Réponses : 6
Vues : 3280

Re: Sortie du Dimanche 1 Avril 2018

Bonjour à tous, Nous étions seulement 6 dans le G1 ce matin : Cécile, Amine, Alex, Jean-PierreR, DomL et moi. Dès les 1ers pourcentage de la montée sur Bibost, j'ai vite compris que cette sortie allait être la copie conforme de celle de la semaine dernière :( c'est-à-dire difficile. Le décompte des ...
par AnnickLH
18 mars 2018, 16:35
Forum : Entraînement dominical
Sujet : Sortie du Dimanche 18 Mars 2018
Réponses : 9
Vues : 3979

Re: Sortie du Dimanche 18 Mars 2018

Bonjour à tous, Nous étions 8 au départ dans le G1 ce matin : Cécile, Amine, Jean-Pierre R, Fifi, Arnaud, Dom L, Nicolas, et moi-même. La météo nous a encore épargnés, encore une fois nous avons été chanceux, pas une goutte de pluie malgré les prévisions météo ! Mais j'avais de gros doutes en prenan...
par AnnickLH
16 janvier 2018, 13:59
Forum : Participation à des courses et autres sorties cyclistes
Sujet : nuit blanche du pilat 2018
Réponses : 0
Vues : 2574

nuit blanche du pilat 2018

bonjour à tous, Samedi 13/01/2017, j'ai pris le départ de la nuit blanche du pilat sous un vent polaire. Le départ a été donné à 18h00 précise sous un feu d'artifice et des fumigènes. L'ambiance était terrible et donnait la chaire de poule (ou était-ce la faute du vent ? :roll: ). Une fois partis, n...

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