Sortie du dimanche 12 novembre 2023

Entraînement dominical
Verrouillé
Bertrand
Messages : 94
Enregistré le : 09 mai 2021, 07:07

Sortie du dimanche 12 novembre 2023

Message par Bertrand »

Bonjour à tous,

Après avoir fait le parcours musclé du samedi 11 novembre proposé par Jean-Luc, voici le parcours roulant du dimanche 12 novembre :

Parcours 1 - 88 km & 1100m de d+
ECLA Parcours 1 - 12 novembre 2023.gpx
(181 Kio) Téléchargé 33 fois
https://www.strava.com/routes/3157772383589385558
L'Arbresle - Saint Foy l'Argentière - Route du Combron - Haute Rivoire - Virigneux - Valeille - Saint Barthélémy - Saint Martin - Essertines - Chambost - Villecheneve - La Brioude - Saint Forgeux - Pontcharra - Les Olmes - Sarcey - Croix Haty - Saint Germain - L'Arbresle

Parcours 2 - 77km & 900m de d+
ECLA Parcours 2 - 12 novembre 2023.gpx
(157.35 Kio) Téléchargé 36 fois
https://www.strava.com/routes/3157772651752813902
L'Arbresle - Saint Foy l'Argentière - Route du Combron - Haute Rivoire - Saint Martin - Essertines - Chambost - Villecheneve - La Brioude - Saint Forgeux - Pontcharra - Les Olmes - Sarcey - Croix Haty - Saint Germain - L'Arbresle

Parcours 3 - 71km & 800m de d+
ECLA Parcours 3 - 12 novembre 2023.gpx
(147.84 Kio) Téléchargé 31 fois
https://www.strava.com/routes/3157773150634922318
L'Arbresle - Saint Foy l'Argentière - Route du Combron - Haute Rivoire - Bouchala - Villecheneve - La Brioude - Saint Forgeux - Pontcharra - Les Olmes - Sarcey - Croix Haty - Saint Germain - L'Arbresle

Bonne fin de semaine

Bertrand
Jérôme
Messages : 5
Enregistré le : 02 sept. 2023, 16:07

Re: Sortie du dimanche 12 novembre 2023

Message par Jérôme »

Salut à tous ✌️
Je vous retrouve en bas de Bibost demain matin 😉
lilie
Messages : 59
Enregistré le : 08 mai 2021, 19:32

Re: Sortie du dimanche 12 novembre 2023

Message par lilie »

Bon, j'étais prête à partir, à 8h15, pour vous retrouver à St Foy : cette pluie fine m'a dissuadée, tant pis, je pars courir !
Peut-être à la semaine prochaine,
beau dimanche même s'il est gris,
Aurélie
Verrouillé