Sortie du Dimanche 05 Septembre 2021

Entraînement dominical
Verrouillé
domdom69
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Sortie du Dimanche 05 Septembre 2021

Message par domdom69 »

Bonjour, voici le parcours de ce Dimanche avec 97 km et 1450 m de dénivelé environ :
https://www.openrunner.com/r/13654678
•L'Arbresle •La Pontchonière •St-Romain de Popey •Pontcharra •Tarare •Joux (pause boisson) •St-Cyr de Vallorge par D79, D49, D64
•Ste-Colombe sur Gand •Montchal par D103, D1, D107 •Panissières par D107, D103 (Pause Boisson) •Chambost par D103, D27
•Longessaigne •Les Auberges •Les Humberts •Ancy •Mullin •Savigny •Sain Bel •L'Arbresle

Pour le groupe 3, 75 km et 1000 m de dénivelé :
https://www.openrunner.com/r/13654557
•L'Arbresle •La Pontchonière •St-Romain de Popey •Pontcharra •Tarare •Joux (pause boisson) •Direction St-Cyr de Vallorges par D79
•Violay par D49 •La Croix de Signy par D49 •Villechenève (pause boisson) •Les Auberges •Les Humberts •Ancy •Mullin •Savigny •Sain Bel •L'Arbresle

La température sera autour de 15°c au départ et proche de 30°c à l'arrivée.
Le soleil devrait être présent et le vent de secteur Est.
Les 2 pauses boissons seront les bienvenues ;) ;) .

Demain , forum des Associations (de 10h à 18h) où je serai présent de 15h à 18h.

Dom
guerin eric
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Enregistré le : 18 mars 2021, 18:36

Re: Sortie du Dimanche 05 Septembre 2021

Message par guerin eric »

Hello,

Ce dimanche fût une belle journée pour faire du vélo. Au départ de TL le G2 était bien garni, au bout de quelques km le groupe c'est scindé en 2 ce qui était parfait, évitant ainsi de faire un gros peloton mais qui s'est reformé au point d'eau à Joux !

Chacun a grimpé à son rythme et en haut de la bosse une concertation s'est engagée pour savoir qui continuait le parcours initial ou qui rentrait par Violay : nous fûmes 5 à rentrer avec chacun nos impératifs : Phil.GT, Adrien (nouveau au club), Laurent, un dont je ne me souviens plus du prénom et moi même.
Nous sommes rentrés à un bon rythme, Adrien s'est bien accroché même si parfois il avait un peu de mal, mais d'ici peu ... il sera devant !
Débrief à Savigny à 11h00 avec 75 km.

Bonne semaine et à dimanche

Eric.G
domdom69
Messages : 117
Enregistré le : 16 mars 2021, 17:57

Re: Sortie du Dimanche 05 Septembre 2021

Message par domdom69 »

L''assemblée générale de L'ECLA est à lire ici :
viewtopic.php?f=8&t=37
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