Sortie du dimanche 22 janvier 2023

Entraînement dominical
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Chris p
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Sortie du dimanche 22 janvier 2023

Message par Chris p »

Bonsoir,

Je voulais remettre les parcours de Jean-Luc de dimanche dernier mais les températures très froides m'ont fait changer d'avis, ce n'est que partie remise
Voici les parcours :

Ce sera donc froid voire glacial et court, environ 2 heures de selle / groupe, pour les moins frileux vous rallongerez à votre guise !

G1 / 64 km et 465 D+ ; https://www.strava.com/routes/3051182461072803498
ECLA G1 22 JANVIER 2023 (1).gpx
(116.98 Kio) Téléchargé 4 fois
l' arbresle , N7, lentilly , au rond point prendre a gauche route de france ,puis a droite direction lozanne , chazay d'azergues , monter vers l'église ,les chères , la chapelle, billy ,ambérieux d'azergues par la rue du stade ,anse , saint bernard , saint euphémie , trévoux , varennes ,quincieux ,chasselay , marcilly , civrieux d'azergues , lozanne , pont dorieux , l'arbresle

G2/ 52 km et 360 D+ : https://www.strava.com/routes/3051176820799601774
ECLA G2 DU 22 JANVIER 2022.gpx
(97.94 Kio) Téléchargé 6 fois
l' arbresle , N7, lentilly , au rond point prendre a gauche route de france ,puis a droite direction lozanne , chazay d'azergues , monter vers l'église ,les chères , la chapelle, billy ,ambérieux d'azergues par la rue du stade , direction quincieux puis trévoux , varennes , quincieux , chasselay ,marcilly , civrieux d'azergues , lozanne , pont dorieux , l'arbresle

G3/ 41 km et 325 D+ : https://www.strava.com/routes/3051178356802573178
ECLA G3 DU 22 JANVIER 2022.gpx
(76.05 Kio) Téléchargé 6 fois
l' arbresle , N7, lentilly , au rond point prendre a gauche route de france ,puis a droite direction lozanne , chazay d'azergues , monter vers l'église ,les chères , la chapelle , prendre a droite ,rejoindre la route de quincieux chasselay , marcilly , civrieux d'azergues , lozanne , pont dorieux , l'arbresle

Le week-end dans le haut jura se déroulera donc le 13 et 14 mai aux Rousses avec départ le 12 pour arriver le soir ou le 13 au matin pour ceux ne pouvant pas prendre la route le vendredi après midi.
Je vous communique toutes les infos dans les tous prochains jours.

A dimanche
Christophe
Chris p
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Re: Sortie du dimanche 22 janvier 2023

Message par Chris p »

Il faisait bien froid ce matin au départ avec -1° mais un gros ressenti dû au vent de nord déjà bien présent.
Éric G était présent quand je suis arrivé en voiture mais a décidé de rentrer au chaud.
C'est donc à 3 Jean-Luc, David qui reprenait, et moi qui avons pris le départ immortalisé par Dom B.
Dans L'Arbresle, nous avons récupéré PhilGT et Loren.
La difficulté du jour se situait dès la sortie de L'Arbresle avec la montée sur Lentilly via la N7. On s'est donc réchauffé un peu mais arrivés au sommet on a été accueilli par un vent glacial et des flocons. Heureusement, on est redescendu dans la foulée sur Lozanne, du coup moins exposé. Le reste du parcours fut moins difficile surtout sur le retour où le vent nous poussait enfin. David a été rattrapé par les crampes à Chasselay. En reprise et avec ce froid rien d'étonnant !
Arrivé à L'Arbresle à 11h15, pas trop frigorifié mais il y en avait assez ...
Le printemps, c'est dans 2 mois !
Encore un petit détail à régler et je transmets les informations pour le week-end dans le Jura d'ici mardi soir.
Bonne semaine,
Christophe
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