Bonjour à tous,
Ci-dessous les 4 parcours pour ce lundi 8 mai sur la base de la proposition de Marc :
Parcours 1 – 100km et 1500m de d+
https://www.strava.com/routes/3090317022705770630
L’Arbresle – Croix Haty – Sarcey – Ponts Tarrets – Valsonne – Saint Appollinaire – Saint Just d’Avray – Grandris – Saint Nizier – Lamure – Chambost – Col du Joncin – Oingt - Frontenas – Chessy – Chatillon – Nuelles – L’Arbresle
Parcours 2 – 88km et 1350m de d+
https://www.strava.com/routes/3090317174057435270
L’Arbresle – Croix Haty – Sarcey – Ponts Tarrets – Valsonne – Saint Appollinaire – Saint Just d’Avray – Grandris – Chambost – Col du Joncin – Oingt - Frontenas – Chessy – Chatillon – Nuelles – L’Arbresle
Parcours 3 – 78km et 1150m de d+
https://www.strava.com/routes/3090317406704758800
L’Arbresle – Croix Haty – Sarcey – Ponts Tarrets – Valsonne – Saint Appollinaire – Saint Just d’Avray – Chamelet – Saint Laurent d’Oingt – Oingt - Frontenas – Chessy – Chatillon – Nuelles – L’Arbresle
Parcours 4 – 71km et 1050m de d+
https://www.strava.com/routes/3090317866309704838
L’Arbresle – Croix Haty – Sarcey – Ponts Tarrets – Valsonne – Croix de Thel - Chamelet – Saint Laurent d’Oingt – Oingt - Frontenas – Chessy – Chatillon – Nuelles – L’Arbresle
Marc a peut-être été un peu gourmand mais rassurez-vous il est toujours possible de prendre le raccourci par la Vallée si ça fait trop…
A demain
Bertrand
Sortie du lundi 8 mai 2023
Re: Sortie du lundi 8 mai 2023
Bonsoir à tous,
Beau parcours 1 proposé par Marc et affiné par Bertrand.
Etant pressé, je suis parti plus tôt pour ne pas rentrer trop tard : C'est un parcours où le départ est plutôt prévu à 8h
.
Tenue estivale que j'ai apprécié tout au long de la sortie. Je vais souffrir lorsque la température va être supérieure à 25°c
.
La vallée pour rallier Le Col de la Croix de l'Orme face au vent n'a pas été de tout repos et j'aurai aimé être dans le groupe 1 à l'abri
.
Et toujours le vent de face jusqu'à St-Nizier, puis je l'ai eu 3/4 de dos et ça allait bien mieux.
Bon tempo pour grimper le col du Châtoux et filer sur Moiré par le Saule et Oingt.
Comme j'avais un peu d'avance, j'ai rallongé par Theizé.
Je suis arrivé chez moi vers 11h50 avec 103 km et 27 km/h de moyenne.
Content de ma sortie et le D+ que j'ai fait Vendredi m'a bien aidé, car rentré pas fatigué et si je n'étais pas aussi pressé de rentrer, j'aurai bien continué à rouler
.
Bonne semaine fraiche et pluvieuse à partir de demain après-midi.
Le week-end prochain n'est guère réjouissant avec des températures autour de 10°c et la pluie ne serait à priori pas très loin
.
Dom
Beau parcours 1 proposé par Marc et affiné par Bertrand.
Etant pressé, je suis parti plus tôt pour ne pas rentrer trop tard : C'est un parcours où le départ est plutôt prévu à 8h
.Tenue estivale que j'ai apprécié tout au long de la sortie. Je vais souffrir lorsque la température va être supérieure à 25°c
.La vallée pour rallier Le Col de la Croix de l'Orme face au vent n'a pas été de tout repos et j'aurai aimé être dans le groupe 1 à l'abri
.Et toujours le vent de face jusqu'à St-Nizier, puis je l'ai eu 3/4 de dos et ça allait bien mieux.
Bon tempo pour grimper le col du Châtoux et filer sur Moiré par le Saule et Oingt.
Comme j'avais un peu d'avance, j'ai rallongé par Theizé.
Je suis arrivé chez moi vers 11h50 avec 103 km et 27 km/h de moyenne.
Content de ma sortie et le D+ que j'ai fait Vendredi m'a bien aidé, car rentré pas fatigué et si je n'étais pas aussi pressé de rentrer, j'aurai bien continué à rouler
.Bonne semaine fraiche et pluvieuse à partir de demain après-midi.
Le week-end prochain n'est guère réjouissant avec des températures autour de 10°c et la pluie ne serait à priori pas très loin
.Dom