ECLA de l'Arbresle

Salut à tous,
Voici les parcours de ce dernier weekend d'Août, et qui sonne la fin des vacances...
Départ à 8 heures
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Parcours 1 ; 85 km, D+1250
https://www.openrunner.com/route-details/25049556

l'Arbresle, N7 Fleurieux sur l' Arbresle, Mosouvre, rond point de la Rivoire
à droite Pollionnay, Vaugneray la maison blanche, route des Granges,
cimetière de Messimy, route de la Bruyère, "belvédère du Piragoy",
Châteauvieux, Yzeron (pause boisson),
Croix Pérrière
D122 Saint Martin en Haut, route de Saint Symphorien sur Coise,
2 km après la Chèvre tournez à droite, D614 la Chapelle sue Coise,
Duerne (pause boisson)
Sainte Foy l'Argentière, la Brévenne, Sain Bel,
et l'Arbresle.
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Parcours 2 ;72 km, D+ 1000
https://www.openrunner.com/route-details/25049623

l'Arbresle, N7 Fleurieux sur l' Arbresle, Mosouvre, rond point de la Rivoire
à droite Pollionnay, Vaugneray la maison blanche, route des Granges,
cimetière de Messimy, route de la Bruyère, "belvédère du Piragoy",
Châteauvieux, Yzeron (pause boisson),
Croix Pérrière
à droite Plat Paris
Duerne (pause boisson)
Sainte Foy l'Argentière, la Brévenne, Sain Bel,
et l'Arbresle.
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Voilà, voilou.
à bientôt
Jean-Luc

CR du G2 de ce jour.

Un bon petit groupe composé de Hervé, Murielle, Claude, Bruno, Jean-Luc, Phil GT, Jean-Pierre, une nouvelle tête , Val et moi!
On est parti sur un bon tempo direction Fleurieux où on a retrouvé les "Galotti" (Fred et Isa tout fraîchement revenus de Haute Loire).
Rebondissement en direction de Pollionnay, Murielle avait décidé de faire un régime sans selle ... Petite attente sur le banc de l'arrêt de bus pour retrouver le groupe une fois la réparation effectuée.
Nous nous séparons des "Galotti" à la hauteur de Vaugneray (Ils ont bifurqué direction Malval).
Quelques km plus loin, nous perdions un nouvel équipier, notre Phil Gt parti vers Craponne ...
La suite n'a été qu'un enchaînement de raidars plus ou moins compliqués.
Le mur depuis Messimy en direction de Chateauvieux (avec une petite pause "photo" à mi-chemin à la table d'orientation).
Pause boisson à Yzeron (gros merdier pour arriver jusqu'au "robinet", tout était en travaux avec des bagnoles garées n'importe où ...)
Bref, on est reparti à fond direction St Martin puis les toboggans au milieu d'une circulation bien soutenue pour arriver jusqu'à la petite route jusqu'à la Chapelle sur Coise (que je n'avais encore jamais empruntée ).
Poursuite jusqu'à Duerne pour refaire les niveaux des bidons ... (et pas que ).
Descente prudente sur Sainte Foy (avec la scission avec Claude qui continua par St laurent pour rentrer chez lui).
Pour terminer, un petit train lancé à vive allure nous permis de rentrer sur Sain Bel sans trop traîner . Hervé nous a laissé à hauteur du Martinet pour rentrer sur St Pierre.
Débrief après la station service (on n'a plus les moyens de s'arrêter à la station ). On a retrouvé David, parti faire un tour solo, qui nous a bien vu à hauteur de la Giraudière, mais qui n'avait pas pu prendre nos roues.
Voilà une sortie avec une météo plutôt favorable et un bon petit groupe.
A bientôt (Murielle resserre bien toutes les vis )
Gillou

CR du G1

Gros contingent au départ de Terre Lyonnaise ce dimanche matin (une bonne vingtaine d'unité). On récupère quelques brebis égarées dans l'Arbresle et nous voila parti par cette belle journée via la montée (horrible) de l'autoroute en mode peloton. Premier écrémage pour arriver en haut du Mosouvre, le groupe comptant une douzaine de coureurs. La selection finale aura lieu dans la montée de Mercruy ou le G1 sera composé de Nico, Fred, Jean-Marc, Alexandre, Steph et moi. On emmène bon train jusqu'au porte de Messimy avant d'attaquer le gros morceau du jour: la montée vers Yzeron par Chateauvieux. Montée très irrégulière avec des passages à 10-12% et des ruptures de pente qui chauffe bien les cuisses. Pause boisson sur le parking (défoncé) d'Yzeron ou l'on recupère un 7ie compagnon qu'on appellera "Scott" (désolé j'ai pas retenu son prénom).
Ca déroule jusqu'à St Catherine ou l'on croise foule de runner et cycliste, puis direction Duerne via la Chapelle sur Coise. 2ie pause boisson à la fontaine de Duerne avant de repartir pour le dessert du jour: descente + vallée de la Brévennes. 33' pour avaler les 24 derniers km...ça n'a pas fait rire les mouettes
Debrief au point de départ vers 11h30 puis retour avec Nico sur St Germain
++
Ludo