Bonjour à tous,
Pour ce dimanche doux et venteux, voici les 3 parcours pour tenter de ne pas trop subir ce gros flux de sud…
Parcours 3 – 67km & 900m ECLA parcours 3 - 24 novembre 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3295314523328142814
L’Arbresle – Sain Bel – La Giraudière – Sainte Foy ...
106 résultats trouvés
- 23 nov. 2024, 09:16
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 24 novembre 2024
- Réponses : 1
- Vues : 336
- 07 nov. 2024, 21:00
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 10 novembre 2024
- Réponses : 2
- Vues : 483
Sortie du dimanche 10 novembre 2024
Bonjour,
Voici les 3 parcours pour dimanche ! du classique pour sortir du brouillard et rouler au chaud…
Parcours 1 – 84km et 1100m de d+ ECLA PARCOURS 1 - 10 NOVEMBRE 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3289694179824710414
L’Arbresle – La Brévenne – Brullioles – Château de Chamousset ...
Voici les 3 parcours pour dimanche ! du classique pour sortir du brouillard et rouler au chaud…
Parcours 1 – 84km et 1100m de d+ ECLA PARCOURS 1 - 10 NOVEMBRE 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3289694179824710414
L’Arbresle – La Brévenne – Brullioles – Château de Chamousset ...
- 25 oct. 2024, 21:22
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 27 octobre 2024
- Réponses : 0
- Vues : 476
Sortie du dimanche 27 octobre 2024
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche. ATTENTION rdv 8h30 – nouvelle heure d’hiver.
Parcours 3 – 63km et 1000m de dénivelé positif
ECLA Parcours 3 - 27 octobre 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3152689285200778030
L’Arbresle – La Pontchonnière ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche. ATTENTION rdv 8h30 – nouvelle heure d’hiver.
Parcours 3 – 63km et 1000m de dénivelé positif
ECLA Parcours 3 - 27 octobre 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3152689285200778030
L’Arbresle – La Pontchonnière ...
- 06 sept. 2024, 10:17
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 8 septembre 2024
- Réponses : 0
- Vues : 760
Sortie du dimanche 8 septembre 2024
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours « classiques » pour ce dimanche – départ 8h (juste après la pluie ;) 😉):
Parcours 1 – 95km et 1400m de d+ ECLA PARCOURS 1 - 8 SEPTEMBRE 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3267042882668527158
L’Arbresle – Sain Bel – Bibost – Saint Julien – La Granc’Cour ...
Voici les 3 parcours « classiques » pour ce dimanche – départ 8h (juste après la pluie ;) 😉):
Parcours 1 – 95km et 1400m de d+ ECLA PARCOURS 1 - 8 SEPTEMBRE 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3267042882668527158
L’Arbresle – Sain Bel – Bibost – Saint Julien – La Granc’Cour ...
- 09 août 2024, 17:25
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 11 août 2024
- Réponses : 4
- Vues : 2623
Sortie du dimanche 11 août 2024
Bonjour,
Ci-dessous les 3 beaux parcours estivaux pour ce dimanche :
Parcours 1 – 100km et 1700m de d+ ECLA parcours 1 - 11 août 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3117375894045302150
L’Arbresle – La Brévenne – Courzieu – Les Avergues (Sottizon) – Faverges – Plat Paris – Croix Perrière ...
Ci-dessous les 3 beaux parcours estivaux pour ce dimanche :
Parcours 1 – 100km et 1700m de d+ ECLA parcours 1 - 11 août 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3117375894045302150
L’Arbresle – La Brévenne – Courzieu – Les Avergues (Sottizon) – Faverges – Plat Paris – Croix Perrière ...
- 11 juil. 2024, 21:22
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 14 juillet 2024
- Réponses : 1
- Vues : 2871
Sortie du dimanche 14 juillet 2024
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours proposés pour ce dimanche 14 juillet :
Parcours 1 – 94km et 1600m de d+ ECLA parcours 1 - 14 juillet 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3246558713311190982
L’Arbresle – Sain Bel – La Brévenne – Courzieu – Sottizon - Faverges – Duerne – Pomeys – Grézieu ...
Voici les 3 parcours proposés pour ce dimanche 14 juillet :
Parcours 1 – 94km et 1600m de d+ ECLA parcours 1 - 14 juillet 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3246558713311190982
L’Arbresle – Sain Bel – La Brévenne – Courzieu – Sottizon - Faverges – Duerne – Pomeys – Grézieu ...
- 15 juin 2024, 11:26
- Forum : Participation à des courses et événements
- Sujet : Appel aux bénévoles - "Pédaler au Pays de l'Arbresle"
- Réponses : 13
- Vues : 46886
Re: Appel aux bénévoles - "Pédaler au Pays de l'Arbresle"
Bonjour Nathalie,
Évidemment, déjà impliqué, tu peux compter sur moi le samedi et le dimanche toute la journée, ainsi que ma femme (Alison) et ma belle-mère (Lise-Ange) le dimanche matin.
Merci aux adhérents, et aussi à leurs amis / familles qui se rendront disponibles pour organiser ce bel ...
Évidemment, déjà impliqué, tu peux compter sur moi le samedi et le dimanche toute la journée, ainsi que ma femme (Alison) et ma belle-mère (Lise-Ange) le dimanche matin.
Merci aux adhérents, et aussi à leurs amis / familles qui se rendront disponibles pour organiser ce bel ...
- 13 juin 2024, 20:53
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 16 juin 2024
- Réponses : 0
- Vues : 3812
Sortie du dimanche 16 juin 2024
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours pour ce dimanche 16 juin à 8h :
Parcours 1 – 111km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 16 juin 2024 .gpx
https://www.strava.com/routes/3236402803118794322
L’Arbresle – Sain Bel – Bibost – Saint Julien – Croix Mazieux – Les Auberges – Villechenève – Croix de ...
Voici les 3 parcours pour ce dimanche 16 juin à 8h :
Parcours 1 – 111km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 16 juin 2024 .gpx
https://www.strava.com/routes/3236402803118794322
L’Arbresle – Sain Bel – Bibost – Saint Julien – Croix Mazieux – Les Auberges – Villechenève – Croix de ...
- 28 mai 2024, 22:00
- Forum : Participation à des courses et événements
- Sujet : Journée mobilité samedi 8 juin MJC Fleurieux
- Réponses : 9
- Vues : 4450
Re: Journée mobilité samedi 8 juin MJC Fleurieux
Hello !
Je serai présent sur le 30km en vélo-carriole.
Merci à ceux qui pourront venir animer avec nous cette journée !
Bertrand
Je serai présent sur le 30km en vélo-carriole.
Merci à ceux qui pourront venir animer avec nous cette journée !
Bertrand
- 16 mai 2024, 20:27
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 19 mai 2024
- Réponses : 1
- Vues : 2227
Sortie du dimanche 19 mai 2024
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours pour ce dimanche :
Parcours 1 – 100km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 19 mai 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3226249083639526054
L’Arbresle – Sain Bel – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – La Renaudière – Montrottier – Les Auberges – Longessaigne ...
Voici les 3 parcours pour ce dimanche :
Parcours 1 – 100km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 19 mai 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3226249083639526054
L’Arbresle – Sain Bel – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – La Renaudière – Montrottier – Les Auberges – Longessaigne ...
- 02 mai 2024, 20:42
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 5 mai 2024
- Réponses : 1
- Vues : 2461
Sortie du dimanche 5 mai 2024
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours pour dimanche :
Parcours 1 – 88km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 5 mai 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3221036716793767614
L’Arbresle – Sain Bel – Bibost – Saint Julien – Chinay – Crêt Montmain – Brullioles – Chamousset – La Bourdelière – Les ...
Voici les 3 parcours pour dimanche :
Parcours 1 – 88km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 5 mai 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3221036716793767614
L’Arbresle – Sain Bel – Bibost – Saint Julien – Chinay – Crêt Montmain – Brullioles – Chamousset – La Bourdelière – Les ...
- 18 avr. 2024, 21:08
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 21 avril 2024
- Réponses : 0
- Vues : 4630
Sortie du dimanche 21 avril 2024
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours pour dimanche :
Parcours 1 – 100km & 1300m de d+ ECLA Parcours 1 - 21 avril 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3215409288553888882
L’Arbresle – Saint Germain – Croix Haty – Sarcey – Les Olmes – Pontcharra – Tarare – Montée du Peisselay – Col des ...
Voici les 3 parcours pour dimanche :
Parcours 1 – 100km & 1300m de d+ ECLA Parcours 1 - 21 avril 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3215409288553888882
L’Arbresle – Saint Germain – Croix Haty – Sarcey – Les Olmes – Pontcharra – Tarare – Montée du Peisselay – Col des ...
- 28 mars 2024, 20:03
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 31 mars 2024
- Réponses : 1
- Vues : 4312
Sortie du dimanche 31 mars 2024
Bonjour,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour dimanche.
Parcours 1 – 90km et 1100m de d+ ECLA parcours 1 - 31 mars 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3208501572119211404
L’Arbresle – La Brévenne – Sainte Foy – La Marguerite (D637 pour Haute Rivoire) – Haute Rivoire - Virgineux ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour dimanche.
Parcours 1 – 90km et 1100m de d+ ECLA parcours 1 - 31 mars 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3208501572119211404
L’Arbresle – La Brévenne – Sainte Foy – La Marguerite (D637 pour Haute Rivoire) – Haute Rivoire - Virgineux ...
- 07 mars 2024, 21:47
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 10 mars 2024
- Réponses : 0
- Vues : 4589
Sortie du dimanche 10 mars 2024
Bonjour à tous,
La météo délicate de la semaine dernière n'ayant pas pu permettre d'effectuer les parcours proposés par Jean-Luc, je me permets donc de vous les reproposer :
départ tjrs à 9 heures
Parcours 1; 88 km, D+1100 m
https://www.openrunner.com/route-details/18451803
l'Arbresle, Pont ...
La météo délicate de la semaine dernière n'ayant pas pu permettre d'effectuer les parcours proposés par Jean-Luc, je me permets donc de vous les reproposer :
départ tjrs à 9 heures
Parcours 1; 88 km, D+1100 m
https://www.openrunner.com/route-details/18451803
l'Arbresle, Pont ...
- 15 févr. 2024, 23:31
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 18 février 2024
- Réponses : 1
- Vues : 1410
Sortie du dimanche 18 février 2024
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche :
Parcours 1 – 84km et 1400m de d+ ECLA parcours 1 - 18 février 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3193332298626305070
L’Arbresle – Sain Bel – La Rochette (à droite 180° en quittant la route de la vallée) – Nervieux ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche :
Parcours 1 – 84km et 1400m de d+ ECLA parcours 1 - 18 février 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3193332298626305070
L’Arbresle – Sain Bel – La Rochette (à droite 180° en quittant la route de la vallée) – Nervieux ...
- 12 févr. 2024, 20:19
- Forum : Autres sorties
- Sujet : Week-end du 24 au 26 mai 2024 à Courpière
- Réponses : 26
- Vues : 34431
Re: Week-end du 24 au 26 mai 2024 à Courpière
Bonjour,
Je ferai partie du peloton qui fera l’Arbresle - Courpieres à vélo le vendredi !
Merci
Bertrand
Je ferai partie du peloton qui fera l’Arbresle - Courpieres à vélo le vendredi !
Merci
Bertrand
- 25 janv. 2024, 21:22
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 28 janvier 2024
- Réponses : 2
- Vues : 2132
Sortie du dimanche 28 janvier 2024
Bonjour à tous,
Voici les parcours pour ce dimanche printanier :
Parcours 1 – 94km et 1400m de d+ ECLA Parcours 1 - 28 janvier 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3185693101127110196
L’Arbresle – La Pontchonnière – Saint Romain – Gine – Saint Forgeux – Le Plat du Mont – Croix Mazieux – Les ...
Voici les parcours pour ce dimanche printanier :
Parcours 1 – 94km et 1400m de d+ ECLA Parcours 1 - 28 janvier 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/3185693101127110196
L’Arbresle – La Pontchonnière – Saint Romain – Gine – Saint Forgeux – Le Plat du Mont – Croix Mazieux – Les ...
- 04 janv. 2024, 18:25
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 7 janvier 2024
- Réponses : 0
- Vues : 4271
Sortie du dimanche 7 janvier 2024
Bonjour à tous,
Je propose un parcours dans les plaines de l’Ain pour ce dimanche froid avec plutôt des grandes routes pour éviter l'éventuel verglas : départ à 9h.
Parcours 1 – 90km et 600m de dénivelé positif ECLA G1 - 7 janvier 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/2916776169022919038
L ...
Je propose un parcours dans les plaines de l’Ain pour ce dimanche froid avec plutôt des grandes routes pour éviter l'éventuel verglas : départ à 9h.
Parcours 1 – 90km et 600m de dénivelé positif ECLA G1 - 7 janvier 2024.gpx
https://www.strava.com/routes/2916776169022919038
L ...
- 30 nov. 2023, 21:57
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 3 décembre 2023
- Réponses : 2
- Vues : 3148
Sortie du dimanche 3 décembre 2023
Bonjour à tous,
Nous passons à notre horaire d’hiver ce dimanche. Le départ est donc fixé à 9h. Voici les parcours:
G1 – 82km & 1100m de d+ ECLA G1 - 3 décembre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3063899073132968200
L’Arbresle – Nuelles – Chatillon – Alix – Le Grand Passeloup – Liergues ...
Nous passons à notre horaire d’hiver ce dimanche. Le départ est donc fixé à 9h. Voici les parcours:
G1 – 82km & 1100m de d+ ECLA G1 - 3 décembre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3063899073132968200
L’Arbresle – Nuelles – Chatillon – Alix – Le Grand Passeloup – Liergues ...
- 09 nov. 2023, 20:17
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 12 novembre 2023
- Réponses : 2
- Vues : 2899
Sortie du dimanche 12 novembre 2023
Bonjour à tous,
Après avoir fait le parcours musclé du samedi 11 novembre proposé par Jean-Luc, voici le parcours roulant du dimanche 12 novembre :
Parcours 1 - 88 km & 1100m de d+ ECLA Parcours 1 - 12 novembre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3157772383589385558
L'Arbresle - Saint Foy l ...
Après avoir fait le parcours musclé du samedi 11 novembre proposé par Jean-Luc, voici le parcours roulant du dimanche 12 novembre :
Parcours 1 - 88 km & 1100m de d+ ECLA Parcours 1 - 12 novembre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3157772383589385558
L'Arbresle - Saint Foy l ...
- 26 oct. 2023, 20:45
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 29 octobre 2023
- Réponses : 1
- Vues : 2966
Sortie du dimanche 29 octobre 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche. ATTENTION rdv 8h30 – nouvelle heure d’hiver.
Parcours 3 – 63km et 1000m de dénivelé positif ECLA Parcours 3 - 29 octobre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3152689285200778030
L’Arbresle – La Pontchonnière – Saint ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche. ATTENTION rdv 8h30 – nouvelle heure d’hiver.
Parcours 3 – 63km et 1000m de dénivelé positif ECLA Parcours 3 - 29 octobre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3152689285200778030
L’Arbresle – La Pontchonnière – Saint ...
- 05 oct. 2023, 22:13
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 8 octobre 2023
- Réponses : 0
- Vues : 4022
Sortie du dimanche 8 octobre 2023
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours « plutôt classiques » pour ce dimanche :
Parcours 1 : 92km – 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 8 octobre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3145104210194058248
L’Arbresle – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – Château de Chamousset – Saint Clément Les ...
Voici les 3 parcours « plutôt classiques » pour ce dimanche :
Parcours 1 : 92km – 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 8 octobre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3145104210194058248
L’Arbresle – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – Château de Chamousset – Saint Clément Les ...
- 30 sept. 2023, 14:27
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du Dimanche 1er Octobre 2023
- Réponses : 6
- Vues : 4376
Re: Sortie du Dimanche 1er Octobre 2023
Bonjour à tous,
J’ajoute le parcours discuté sur le groupe des Coursiers pour ceux qui souhaitent nous accompagner. Nous avions envie d’une belle sortie à un rythme tranquille pour marquer la fin des courses 2023.
RDV 8h30 - Terres Lyonnaises - 156km & 2700m de d+
https://www.strava.com/routes ...
J’ajoute le parcours discuté sur le groupe des Coursiers pour ceux qui souhaitent nous accompagner. Nous avions envie d’une belle sortie à un rythme tranquille pour marquer la fin des courses 2023.
RDV 8h30 - Terres Lyonnaises - 156km & 2700m de d+
https://www.strava.com/routes ...
- 15 sept. 2023, 10:28
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 17 septembre 2023
- Réponses : 1
- Vues : 2801
Sortie du dimanche 17 septembre 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche (annoncé chaud pour la saison et relativement ensoleillé) :
Parcours 1 – 95km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 17 septembre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3137672905686681608
L’Arbresle – Chemin du Moulin ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche (annoncé chaud pour la saison et relativement ensoleillé) :
Parcours 1 – 95km et 1500m de d+ ECLA Parcours 1 - 17 septembre 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3137672905686681608
L’Arbresle – Chemin du Moulin ...
- 24 août 2023, 23:30
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 27 août 2023
- Réponses : 0
- Vues : 4049
Sortie du dimanche 27 août 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche :
Parcours 1 : 106km et 1600m de d+ ECLA Parcours 1 - 27 août 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3128704235064639706
L’Arbresle – La Ponchonnière – Saint Romain – Pontcharra – Tarare – Barrage de Joux – Joux – Route ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche :
Parcours 1 : 106km et 1600m de d+ ECLA Parcours 1 - 27 août 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3128704235064639706
L’Arbresle – La Ponchonnière – Saint Romain – Pontcharra – Tarare – Barrage de Joux – Joux – Route ...
- 10 août 2023, 22:20
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 13 août 2023
- Réponses : 3
- Vues : 3202
Sortie du dimanche 13 août 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche ensoleillé (départ à 8h) :
Parcours 1 – 94km – 1400m de d+ ECLA parcours 1 - 13 août 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3000147095842936736
L’Arbresle – La Pontchonnière – Saint Romain de Popey – Gine – Saint ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche ensoleillé (départ à 8h) :
Parcours 1 – 94km – 1400m de d+ ECLA parcours 1 - 13 août 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3000147095842936736
L’Arbresle – La Pontchonnière – Saint Romain de Popey – Gine – Saint ...
- 20 juil. 2023, 22:53
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 23 juillet 2023
- Réponses : 5
- Vues : 2388
Sortie du dimanche 23 juillet 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours estivaux ci-dessous sur base de la discussion de jeudi soir avec Valérie & Gillou (je décline donc toute responsabilité 😉) :
Parcours 1 – 100km et 1700m de d+ ECLA parcours 1 - 23 juillet 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3117375894045302150 ...
Je vous propose les 3 parcours estivaux ci-dessous sur base de la discussion de jeudi soir avec Valérie & Gillou (je décline donc toute responsabilité 😉) :
Parcours 1 – 100km et 1700m de d+ ECLA parcours 1 - 23 juillet 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3117375894045302150 ...
- 06 juil. 2023, 21:59
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- Sujet : Sortie du dimanche 9 juillet 2023
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Sortie du dimanche 9 juillet 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche 9 juillet :
Parcours 1 – 100km et 1700m de d+
https://www.strava.com/routes/3112121583592265832 ECLA parcours 1 - 9 juillet 2023.gpx
L’Arbresle – Saint Germain – Croix Haty – Sarcey – Les Olmes – Pontcharra sur Turdine ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour ce dimanche 9 juillet :
Parcours 1 – 100km et 1700m de d+
https://www.strava.com/routes/3112121583592265832 ECLA parcours 1 - 9 juillet 2023.gpx
L’Arbresle – Saint Germain – Croix Haty – Sarcey – Les Olmes – Pontcharra sur Turdine ...
- 26 juin 2023, 11:56
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- Sujet : Victoire(s)
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Victoire(s)
Ce dimanche 25 juin a été marqué par le dépassement de soi de nos ECLA-tés : des belles victoires !
Linda, Guillaume, Nicolas, Samuel et moi-même sont allés au bout de l’effort sur la Marmotte pour une belle victoire sur soi-même ! La Marmotte : cyclosportive internationale au départ de Bourg d ...
Linda, Guillaume, Nicolas, Samuel et moi-même sont allés au bout de l’effort sur la Marmotte pour une belle victoire sur soi-même ! La Marmotte : cyclosportive internationale au départ de Bourg d ...
- 15 juin 2023, 22:40
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- Sujet : Sortie du dimanche 18 juin 2023
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Sortie du dimanche 18 juin 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose une nouvelle fois 4 parcours afin que nous puissions nous répartir au mieux par niveau et garder des groupes pas trop nombreux sur la route :
Parcours 1 - 91 km et 1500m de d+ ECLA parcours 1 - 18 juin 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3104521028358972090
L ...
Je vous propose une nouvelle fois 4 parcours afin que nous puissions nous répartir au mieux par niveau et garder des groupes pas trop nombreux sur la route :
Parcours 1 - 91 km et 1500m de d+ ECLA parcours 1 - 18 juin 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3104521028358972090
L ...
- 25 mai 2023, 21:21
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- Sujet : Sortie du dimanche 28 mai 2023
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Sortie du dimanche 28 mai 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 4 parcours ci-dessous pour ce dimanche avec un départ qui est désormais fixé à 8h .
Parcours 4 – 63km et 800m de d+
https://www.strava.com/routes/3096889616979333916 ECLA parcours 4 - 28 mai 2023.gpx
L’Arbresle – La Ponchonnière – Saint Romain – Pontcharra ...
Je vous propose les 4 parcours ci-dessous pour ce dimanche avec un départ qui est désormais fixé à 8h .
Parcours 4 – 63km et 800m de d+
https://www.strava.com/routes/3096889616979333916 ECLA parcours 4 - 28 mai 2023.gpx
L’Arbresle – La Ponchonnière – Saint Romain – Pontcharra ...
- 15 mai 2023, 17:58
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- Sujet : Sortie du jeudi 18 mai 2023
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Sortie du jeudi 18 mai 2023
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours du jeudi de l'ascension pour ceux qui ne seront pas aux 3 cols :
G1 - 84km et 1400m de d+ ECLA 18 mai 2023 - G1.gpx
https://www.strava.com/routes/3093217900946869654
L'Arbresle - La Pontchonnière - Saint Romain - Pontcharra - Tarare - Col des Cassettes ...
Voici les 3 parcours du jeudi de l'ascension pour ceux qui ne seront pas aux 3 cols :
G1 - 84km et 1400m de d+ ECLA 18 mai 2023 - G1.gpx
https://www.strava.com/routes/3093217900946869654
L'Arbresle - La Pontchonnière - Saint Romain - Pontcharra - Tarare - Col des Cassettes ...
- 06 mai 2023, 08:23
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- Sujet : Sortie du lundi 8 mai 2023
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Sortie du lundi 8 mai 2023
Bonjour à tous,
Ci-dessous les 4 parcours pour ce lundi 8 mai sur la base de la proposition de Marc :
Parcours 1 – 100km et 1500m de d+ ECLA parcours 1 - 8 mai 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3090317022705770630
L’Arbresle – Croix Haty – Sarcey – Ponts Tarrets – Valsonne – Saint ...
Ci-dessous les 4 parcours pour ce lundi 8 mai sur la base de la proposition de Marc :
Parcours 1 – 100km et 1500m de d+ ECLA parcours 1 - 8 mai 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3090317022705770630
L’Arbresle – Croix Haty – Sarcey – Ponts Tarrets – Valsonne – Saint ...
- 04 mai 2023, 17:31
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- Sujet : Sortie du dimanche 7 mai 2023
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Sortie du dimanche 7 mai 2023
Bonjour à tous,
Voici les 4 parcours pour ce dimanche :
G1 – 92km et 1400m de d+
ECLA G1 - 7 mai 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3089126890233361556
L’Arbresle – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – Route du Château Chamousset – Les Halles – Haute Rivoire – Virigneux – Valleile ...
Voici les 4 parcours pour ce dimanche :
G1 – 92km et 1400m de d+
ECLA G1 - 7 mai 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3089126890233361556
L’Arbresle – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – Route du Château Chamousset – Les Halles – Haute Rivoire – Virigneux – Valleile ...
- 20 avr. 2023, 23:21
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- Sujet : Sortie du dimanche 23 avril 2023
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Re: Sortie du dimanche 23 avril 2023
modification effectuée ! merci Jean-Luc
- 20 avr. 2023, 21:23
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- Sujet : Sortie du dimanche 23 avril 2023
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Sortie du dimanche 23 avril 2023
Bonjour à tous,
Vous trouverez ci-dessous les 3 parcours proposés pour ce dimanche avec du roulant pour le G2 et un parcours light pour le G3. Néanmoins, les grimpeurs du G2 peuvent tout à fait faire un G2bis et emprunter le parcours du G1… ça permettra au G2 d’être moins gros (point sécurité) et d ...
Vous trouverez ci-dessous les 3 parcours proposés pour ce dimanche avec du roulant pour le G2 et un parcours light pour le G3. Néanmoins, les grimpeurs du G2 peuvent tout à fait faire un G2bis et emprunter le parcours du G1… ça permettra au G2 d’être moins gros (point sécurité) et d ...
- 06 avr. 2023, 20:18
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- Sujet : Sortie du dimanche 9 avril 2023
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Sortie du dimanche 9 avril 2023
Bonjour à tous,
J’ai longuement hésité mais je vous propose finalement des parcours vallonnés pour justifier les chocolats de Pâques et les excès qui accompagneront l’agneau Pascal… je vous rassure il y a néanmoins plein de possibilités d’échappatoire par la vallée pour ceux qui voudraient rentrer ...
J’ai longuement hésité mais je vous propose finalement des parcours vallonnés pour justifier les chocolats de Pâques et les excès qui accompagneront l’agneau Pascal… je vous rassure il y a néanmoins plein de possibilités d’échappatoire par la vallée pour ceux qui voudraient rentrer ...
- 23 mars 2023, 21:11
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- Sujet : Sortie du dimanche 26 mars 2023
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Sortie du dimanche 26 mars 2023
Bonjour à tous,
La météo de ce dimanche est pour le moment incertaine… il semblerait que de la fraicheur et de l’humidité viennent remplacer les folles températures de ces derniers jours ! Je vous propose néanmoins les 3 parcours vallonnés ci-dessous :
G3 – 61km et 900m de d+ ECLA G3 - 26 mars ...
La météo de ce dimanche est pour le moment incertaine… il semblerait que de la fraicheur et de l’humidité viennent remplacer les folles températures de ces derniers jours ! Je vous propose néanmoins les 3 parcours vallonnés ci-dessous :
G3 – 61km et 900m de d+ ECLA G3 - 26 mars ...
- 12 mars 2023, 21:58
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- Sujet : Week-end Haut Jura du 12 au 14 mai 2023
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Re: Week-end Haut Jura du 12 au 14 mai 2023
Virement effectué
Bertrand
Bertrand
- 12 mars 2023, 20:54
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- Sujet : Sortie du dimanche 12 mars 2023
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- 12 mars 2023, 20:54
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- Sujet : Sortie du dimanche 12 mars 2023
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Re: Sortie du dimanche 12 mars 2023
Je me permets d’ajouter aux CRs de la sortie de ce dimanche, celui de la course FFC à Saint Romain de Popey hier où se sont illustrés Aubin, Florian et Jonathan sur la course ACCESS et Angel sur la course OPEN. Belle représentation de l’ECLA !
Sous une pluie fine et par 7 degrés, nos coureurs n’ont ...
Sous une pluie fine et par 7 degrés, nos coureurs n’ont ...
- 09 mars 2023, 23:42
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- Sujet : Sortie du dimanche 12 mars 2023
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Sortie du dimanche 12 mars 2023
Bonjour à tous,
A partir de ce dimanche 12 mars, le départ sera à 8h30 au point de rendez-vous habituel.
Voici les 3 parcours :
G1 – 84km et 1300m de d+ G1 - ECLA 12 mars 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3069354995568277468
L’Arbresle – Pont Dorieux – Chatillon – Charnay – Marcy ...
A partir de ce dimanche 12 mars, le départ sera à 8h30 au point de rendez-vous habituel.
Voici les 3 parcours :
G1 – 84km et 1300m de d+ G1 - ECLA 12 mars 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3069354995568277468
L’Arbresle – Pont Dorieux – Chatillon – Charnay – Marcy ...
- 01 mars 2023, 20:42
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- Sujet : Week-end Haut Jura du 12 au 14 mai 2023
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- Vues : 20375
Re: Week-end Haut Jura du 12 au 14 mai 2023
Hello !
Je serai le vendredi matin dans le petit peloton qui ralliera les Rousses à vélo.
Bertrand
Je serai le vendredi matin dans le petit peloton qui ralliera les Rousses à vélo.
Bertrand
- 27 févr. 2023, 10:10
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- Sujet : Sortie du dimanche 26 février 2023
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- Vues : 2319
Re: Sortie du dimanche 26 février 2023
Merci Pascal pour ce compte-rendu ! Bonne semaine
- 23 févr. 2023, 19:37
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- Sujet : Sortie du dimanche 26 février 2023
- Réponses : 5
- Vues : 2319
Sortie du dimanche 26 février 2023
Bonjour à tous,
Voici les parcours pour ce dimanche matin qui s’annonce frais et accompagné d’un vent de nord assez soutenu :
G1 – 77,5km et 1100m de d+ ECLA G1 - 26 Février 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3063899073132968200
L’Arbresle – Nuelles – Chatillon – Alix – Le Grand Passeloup ...
Voici les parcours pour ce dimanche matin qui s’annonce frais et accompagné d’un vent de nord assez soutenu :
G1 – 77,5km et 1100m de d+ ECLA G1 - 26 Février 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3063899073132968200
L’Arbresle – Nuelles – Chatillon – Alix – Le Grand Passeloup ...
- 09 févr. 2023, 17:05
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- Sujet : Sortie du dimanche 12 février 2023
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Sortie du dimanche 12 février 2023
Bonjour à tous,
A la lecture des différentes météos locales, nous rentrons dans une période sèche d’une dizaine de jours où il devrait faire plus chaud « en haut » que « en bas »… n’en déplaise aux passionnés de la Dombes, je propose donc des parcours « en haut » :
G1 – 82 km et 980m de dénivelé ...
A la lecture des différentes météos locales, nous rentrons dans une période sèche d’une dizaine de jours où il devrait faire plus chaud « en haut » que « en bas »… n’en déplaise aux passionnés de la Dombes, je propose donc des parcours « en haut » :
G1 – 82 km et 980m de dénivelé ...
- 26 janv. 2023, 20:52
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- Sujet : Sortie du dimanche 29 janvier 2023
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Sortie du dimanche 29 janvier 2023
Bonjour à tous,
Le temps gris et froid avec le petit vent du nord devrait persister encore ce dimanche... je vous propose néanmoins les 3 parcours ci-dessous car il faut bien s'entretenir malgré tout :P .
Parcours G1 – 85km – 790 de dénivelé ECLA 29 janvier 2023 Groupe 1.gpx
https://www.strava ...
Le temps gris et froid avec le petit vent du nord devrait persister encore ce dimanche... je vous propose néanmoins les 3 parcours ci-dessous car il faut bien s'entretenir malgré tout :P .
Parcours G1 – 85km – 790 de dénivelé ECLA 29 janvier 2023 Groupe 1.gpx
https://www.strava ...
- 05 janv. 2023, 18:55
- Forum : Entraînement dominical
- Sujet : Sortie du dimanche 8 janvier 2023
- Réponses : 2
- Vues : 1438
Sortie du dimanche 8 janvier 2023
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour bien démarrer l’année :
G1 – 81km – 1100m de d+ ECLA G1 - 8 janvier 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3046133887673009032?v2=true
L’Arbresle – Sain Bel – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – Château de Chamousset – Saint ...
Je vous propose les 3 parcours ci-dessous pour bien démarrer l’année :
G1 – 81km – 1100m de d+ ECLA G1 - 8 janvier 2023.gpx
https://www.strava.com/routes/3046133887673009032?v2=true
L’Arbresle – Sain Bel – La Brévenne – Le Sudieu – Brullioles – Château de Chamousset – Saint ...
- 08 déc. 2022, 19:37
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- Sujet : Sortie du dimanche 11 décembre 2022
- Réponses : 3
- Vues : 3441
Sortie du dimanche 11 décembre 2022
Bonjour à tous,
Je vous propose les 3 parcours hivernaux ci-dessous pour dimanche :
G1 – 81km – 660m de dénivelé G1 - ECLA 11 décembre.gpx
https://www.strava.com/routes/3035999035273910146
L’Arbresle – Pont Dorieux – Lozanne - Chazay d’Azergues – Les Chères – Les Alouettes (à gauche juste ...
Je vous propose les 3 parcours hivernaux ci-dessous pour dimanche :
G1 – 81km – 660m de dénivelé G1 - ECLA 11 décembre.gpx
https://www.strava.com/routes/3035999035273910146
L’Arbresle – Pont Dorieux – Lozanne - Chazay d’Azergues – Les Chères – Les Alouettes (à gauche juste ...
- 24 nov. 2022, 14:11
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- Sujet : Sortie du dimanche 27 novembre 2022
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- Vues : 2952
Sortie du dimanche 27 novembre 2022
Bonjour à tous,
Voici les 3 parcours pour ce dimanche :
G3 – 64km / 850m d+
https://www.strava.com/routes/3030785168675887936 G3 - ECLA 27 novembre 2022.gpx
L’Arbresle – Pont Dorieux – Alix – Frontenas – Theizé – Oingt – Saint Laurent – Les Ponts Tarrets – Sarcey – Saint Romain (pause boisson ...
Voici les 3 parcours pour ce dimanche :
G3 – 64km / 850m d+
https://www.strava.com/routes/3030785168675887936 G3 - ECLA 27 novembre 2022.gpx
L’Arbresle – Pont Dorieux – Alix – Frontenas – Theizé – Oingt – Saint Laurent – Les Ponts Tarrets – Sarcey – Saint Romain (pause boisson ...